Dela och kärna ur melonen.
Gröp ur fruktköttet med hjälp av en liten sked.
Skala och tärna kiwi-frukterna. Skala och skiva bananerna. Skala, dela och skär apelsinerna i mindre bitar. Dela druvorna och ta bort kärnorna.
Dela ananasskivorna i mindre bitar.
Blanda gärna frukten med spadet från ananasen.
Servera fruktsalladen med en klick cottage cheese.