Underbart goda nyttiga frallor med gott tuggmotstånd :)
Ingredienser
1 liter vatten
1 pkt jäst
1 msk socker
1,5 msk salt
1 dl hela vetekorn (ev.Korngryn istället, men saftigare med vete..)
1 dl linfrön
3,5 dl grovt rågmjöl
3,5 dl grahamsmjöl
Drygt 1 l vetemjöl
Är det verkligen rätt att det skall vara 1 liter vatten? Jag fick ta mycket mer vetemjöl än receptet visar, det blev alldeles för lös deg annars. Men det blev bra till slut, goda också. De här blir bakade fler gånger.