En spännande, ny variant av ugnspannkaka som du gör i ugnen med en topping av grönsaker och getost.
513 kalorier per portion
Ingredienser
Grönsaker
100 g gul lök
300 g morötter
200 g vitkål
250 g broccoli
2 msk olivolja
½ tsk örtsalt
Pannkakssmet
3 dl vetemjöl, alt. hälften grahamsmjöl
6 dl mellanmjölk
3 ägg
½ tsk salt
1 dl ajvar relish
50 g getost
Sallad
300 g gurka
2 msk finhackad bladpersilja