Serverar: 4 portioner
Tid: 20 minuter
Välj glutenfritt mjöl, t ex bovete. Välj laktosfritt smör, crème cheese och mjölkdryck
Fräs spenaten i smör med vitlök, salt och peppar. Blanda mjöl och vatten till en jämn smet. Vispa ner ägg och mjölk. Smält smöret, låt det svalna något och häll det i smeten. Låt svälla några min. Grädda pannkakorna, lägg dem på en tallrik och täck med aluminiumfolie så de håller sig varma. Bred osten på pannkakorna och fördela varm spenat ovanpå. Rulla ihop och servera genast med tomater.