Wraps med kräft- och mangofyllning

Serverar: 4 portioner

Gott och lätt som en plätt.

Ingredienser

  • 1 burk kräftstjärtar i lake 360 g
  • 1 mango
  • 4 salladslökar eller ½ purjolök
  • 2 dl turkisk yoghurt
  • 2 tsk sambal oelek
  • ½ tsk salt
  • 8 gröna salladsblad
  • 4 stora tortillabröd gärna med fullkorn

    • Instruktioner

    1. Låt kräftstjärtarna rinn av och hacka dem grovt. Skala och kärna ur och skär mangon i små tärningar. Strimla salladslöken.
    2. Blanda yoghurten med sambal olek och salt. Vänd i kräftstjärtarna, mango och salladslök. Lägg ut salladsbladen på tortillabröden och fördela kräftröran ovanpå.
    3. Vik ihop till wraps och linda in dem i aluminiumfolie.

    Liknande recept

    Wraps med kycklingröra
    4.8
    1
    2

    Wrap med curry och äpple
    15 min
    4

    Kyckling och baconröra i wrap
    5
    45 min
    2
    1

    Low carb wrap med tandoorikryddad kyckling
    25 min
    1

    Wraps med laxröra
    4
    4
    1

    Wrap med fläskfilé, sallad och svamp
    4.7
    4

    Wraps med räkor
    5
    2

    Wrap med tonfisk och kikärtor
    4

    Wraps med rostbiff
    4

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.