Serverar: 2 portioner
Tid: 30 minuter
Viktväktarvänligt.
Lägg fisken i en smord ugnsform. Värm fraiche, mjölk, buljongtärning och senap tills buljongtärningen har lösts upp. Blanda i gräslök och häll det över fisken. Tillaga i ugn 225 grader 15-20 minuter. Servera med potatis och broccoli