Thai kyckling á la LCHF

Enkel och god LCHF-rätt.

Ingredienser

  • 2 kycklingfiléer
  • 1 msk kaprawpaste
  • 1 tsk sambal olek
  • 1 msk fishsous
  • 1 burk cocosmjölk
  • 1 msk smör
  • 200 g blomkål
  • 150 g broccoli
  • ½ purjolök
  • 1 morot
  • ½ paprika

    • Instruktioner

    1. Strimla kyckling och grönsaker och fräs i smör. Tillsätt kryddor och coccos mjölk. låt allt puttra i ca 20 min.
    2. OBS! Om man inte gillar starkt uteslut sambal.

    Liknande recept

    Lenas variant av kyckling à la Rickard
    5
    20 min
    4-6

    Kyckling a lá Jenny
    30 min
    4
    3

    Kyckling à la Thailand
    4
    4
    1

    Polynesisk sötsur kyckling a la Kapok hotel
    5
    30 min
    4
    2

    Broccoligratäng à la LCHF
    4.5
    4-6
    35

    Köttfärsgratäng à la LCHF
    4.3
    4
    68

    Kyckling a la Tessan
    4.2
    30 min
    5
    4

    Blomkål och broccolimos med grillad kyckling LCHF
    4.4
    4
    4

    Kyckling i jordnötssås, LCHF
    3.3
    1 h
    2-3
    1

    Kommentarer (2)

    bodilena 24 maj 2009

    vad är kaprawpaste för något?

    miramamman 2 oktober 2010

    Blev Gott, jag använde grön currypasta och oystersås och hade i strimlad vitkål som är så gott i thaimat.

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.