Vegetarisk stroganoff

Serverar: 4 portioner

Tid: 45 minuter

Lika gott som korv stroganoff, men nyttigare!

Ingredienser

  • 4 dl kokta sojabönor, eller mer, efter smak
  • 2 gula lökar
  • 200 g champinjoner
  • 4 msk tomatpuré
  • 2 msk senap
  • 2 vitlöksklyftor
  • 2 msk mjöl
  • 4 dl mjölk
  • 2 tsk timjan eller basilika
  • 2 msk olja
  • 1 grönsaksbuljongtärning
  • Instruktioner

    1. Skala och grovhacka löken. Skiva champinjonerna. Vispa ihop tomatpuré, senap, pressad vitlök, mjöl, mjölk och örtkrydda.
    2. Fräs löken i olja. Lägg i skivade champinjoner, och fräs till det en stund, tills vätskan dunstat bort.
    3. Häll på mjölkblandningen, sojabönorna och strö över buljongtärningen. Koka upp under omrörning och låt puttra i några minuter.
    4. Smaka av med salt och peppar.
    5. Servera med ris och grönsaker

    Liknande recept

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben