Jag undrar om det är någon som har något bra recept på LCHF dieten
Provat en del men man tröttnar snabbt
Mistys1 januari 2012
Sök på LCHF här på mk och det dyker upp många bra. Både pizza, paj, pannkaka, bakverk men även grytor och gratänger. Egentligen kan du ta vilket recept du vill och göra om till LCHF på ett enkelt sätt. Uteslut mjölredningar och tillbehör som ris, pasta mm så är det LCHF. Lycka till !
Vad vill du ha då?
Du kan göra precis vad du vill, undvik bara pasta, bröd, potatis, sötpotatis och morötter om du vill komma neråt 0 kolhydrater.
Vardagsmat är ju lätt, du kan tex steka korv, bacon och ägg och koka blomkålsmos till tex, eller lite andra grönsaker.
Eller krydda en kycklingfile i örter och vitlök och slänga in i ugnen, göra entrecote och kotletter i gräddsås, fisk i alla möjliga former, grytor osv.
LillaJa2 januari 2012
Gå in på min sida...välj LCHF-Recept, där finns ett antal bra och goda recept.
Gott Nytt matår önskar jag dig
Jag undrar om det är någon som har något bra recept på LCHF dieten
Provat en del men man tröttnar snabbt
Sök på LCHF här på mk och det dyker upp många bra. Både pizza, paj, pannkaka, bakverk men även grytor och gratänger. Egentligen kan du ta vilket recept du vill och göra om till LCHF på ett enkelt sätt. Uteslut mjölredningar och tillbehör som ris, pasta mm så är det LCHF. Lycka till !
Gillar du lax har jag ett gott recept här.
Carinas gräslökslax - LCHF
Vad vill du ha då?
Du kan göra precis vad du vill, undvik bara pasta, bröd, potatis, sötpotatis och morötter om du vill komma neråt 0 kolhydrater.
Vardagsmat är ju lätt, du kan tex steka korv, bacon och ägg och koka blomkålsmos till tex, eller lite andra grönsaker.
Eller krydda en kycklingfile i örter och vitlök och slänga in i ugnen, göra entrecote och kotletter i gräddsås, fisk i alla möjliga former, grytor osv.
Gå in på min sida...välj LCHF-Recept, där finns ett antal bra och goda recept.
Gott Nytt matår önskar jag dig