Serverar: 1 portioner
Tid: 10 minuter
Jag får mycket inspiration av hälsomänniskor på nätet som lägger upp recept på nyttig mat och frukost osv. Jag brukar göra om de lite eftersom jag inte brukar ha alla ingredienser hemma.
Blanda allt i en skål och lägg plast över, in i mikron i ca 40 s till 1,5 min. Man får extra protein om man slänger i proteinpulver men jag hade ingen. En skopa räcker. Jag hade lite stevia i min "chokladkaka"sedan naturell yoghurt blandat med jordgubbar och stevia vid sidan av samt sharonfrukt :)
Mexikansk matlagning
Mexikansk matlagning är en blandning av den centralamerikanska, spansk...
Diabetes
Målet vid behandling av all diabetes är att hålla blodsockret på en jä...