Grillad chilikyckling med grönsakscouscous

Serverar: 4 portioner

533 kalorier per portion

Ingredienser

  • 2 dl vatten
  • 2 hönsbuljongtärningar
  • 1 ½ msk olivolja
  • 3 dl couscous
  • ½ zucchini
  • 4 skivor rökt skinka
  • ½ kruka färsk persilja
  • 1 grillad kyckling
  • 4 msk sweet chilisås

    • Instruktioner

    1. Koka upp vatten, buljong och ½ tsk olivolja i en kastrull. Tillsätt couscous, ta kastrullen åt sidan och låt svälla under lock.
    2. Skölj och skiva zucchinin, strimla skinkan. Fräs zucchinin i oljan i 3-5 minuter, tillsätt skinkan och fräs ytterligare någon minut.
    3. Tillsätt couscousen och låt allt bli genomvarmt. plocka persiljeblad och blanda i. Skär kycklingen i portionsbitar, pensla dem med chilisåsen.
    4. Servera med couscousen.

    Liknande recept

    Åsas grillade grönsaker i foliepaket
    5
    4
    6

    Grillad laxfjäril med honung och citron och sås
    4.3
    4 h 30 min
    4
    2

    Fetaostfylld hel grillad fläskfilé
    4.7
    4
    8

    Grillad gourmetburgare
    40 min
    4

    Grillade kycklingspett med hasselbackspotatis, svampsås och grönsallad

    Grillad färsbiff med champinjoner
    1
    25 min
    2
    1

    Grillad kyckling
    4.5
    1 h 20 min
    4-6
    9

    Grillad chilibiff
    4

    Grillad lax i paket
    25 min
    4

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.