Ingredienser
1 1/2 dl kli råg/vete
1 1/2 dl müsli
1 dl grovt rågmjöl
2 dl vetemjöl
2 tsk bakpulver
1 tsk kardemumma
2 tsk kanel
2 ägg
1 1/2 dl fruktos/socker
1/2 dl olja
1 1/2 dl kefir/yoghurt
1 banan som mosas med gaffel
1/2 äpple skuret i små tärningar
Jättegoda muffins=) Smaken påminner lite om pepparkakor tycker jag. Istället för socker använde jag brun farin och för att göra dem laktosfria använde jag laktosfri mat-yoghurt annars följde jag receptet til stor del. Dem är precis som beskrivningen jätegoda nyttiga och saftiga.
Så sjukt goda muffins tror jag aldrig jag smakat!! Mums!!!
Mycket goda och mättande perfekt mellanmål!