Härlig höstgryta

Serverar: 4 portioner

Passande gryta nu när hösten har kommit! Går bra att förbereda.

Ingredienser

  • 500 g fläskfilé
  • 2-3 gula lökar
  • 1 msk curry
  • 1 msk fint hackad ingefära
  • 2 finhackade vitlöksklyftor
  • Salt
  • Peppar
  • ½ kryddmått kajennpeppar
  • 1 paket krossade tomater, 400 gram
  • 1 köttbuljongtärning
  • 200 g broccolibuketter
  • 10 körsbärstomater
  • Till servering
  • Ris
  • Bröd
  • Cashewnötter
  • Russin
  • Banan
  • Sallad
  • Matlagningsyoghurt
  • Instruktioner

    Skär köttet i centimetertjocka skivor och bryn dem. Ta upp. Fräs lök, curry, ingefära och vitlök ett par minuter. Lägg tillbaka köttet och krydda med salt och peppar. Tillsätt tomater, buljongtärning och kajenpeppar. Låt sjuda 10 minuter. Lägg i broccolin och halverade körsbärstomater och låt dem koka med de sista minuterna. Servera grytan varm med valfria tillbehör.

    Liknande recept

    4.5
    1 h 30 min
    6
    2
    4.5
    1 h 40 min
    16
    1

    Kommentarer (1)

    Algot 22 oktober 2009

    Ändrat till gram på krossade tomater Ändrat till stor bokstav på varje ny rad Ändrat till endast en ingrediens på varje rad

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben