Havrepannkakor med blåbär

Serverar: 1 portioner

Tid: 10 minuter

Det här receptet har jag hittat hos Carblovers Diet och gjort om till mitt svenska recept. Jättegott och snabbt till frukost.

Ingredienser

  • 1 dl keso
  • ½ dl Carlshamn havremjöl fullkorn
  • 1 stort ägg
  • ½ tsk vaniljsocker
  • ½ dl fäska eller frysta osockrade blåbär
  • 1 tsk smör till stekning
  • ½ dl naturell grekisk yoghurt med lite fett
  • 1 tsk lönnsirap

    • Instruktioner

    1. Rör ihop ägg, keso och havremjöl. Tillsätt vaniljsocker och blåbär. Rör om.
    2. Värm smör i en fettsnål stekpanna och klicka ut två till tre pannkakor. Stek på medelvärme några minuter per sida. Servera med yoghurt och lönnsirap.

    Liknande recept

    Smulpaj med päron & blåbär
    4-6
    1

    Vit kladdkaka med blåbär
    4.6
    10-15
    3

    Blåbärs smoothie
    1
    4-6

    Kokosrutor med blåbär
    2
    3

    Blåbär/banan och kokosglass
    3.5
    5 min
    3-4
    2

    Cheesecake garnerad med hallon och blåbär
    4.5
    8-10
    7

    Blåbärs/ vaniljbullar
    20-30

    Blåbärsmuffins - muffins med blåbär, hallon eller andra bär
    4.1
    35 min
    14

    Spikes hallon och blåbär paj
    4.5
    1 h
    6
    2

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.