Nu för tiden så använder jag kesella istället för joghurt och då blir det mycket mer protein. Brukar också ta i en matsked Cocosa, cocosolja för lite extra smak samt för det extra nyttiga fettet :) Har du ingen Ledins bladgrönt så mixa då istället något klorofyllrikt bladgrönt som tex ruccola, färsk bladspenat eller någon annan sallat... Brukar även variera med blandade bär som blåbär, hallon, svarta vinbär, björnbär eller jordgubbar. Ibland tomater samt grön tabasco... Prova er fram till önskad smak och Lycka Till!!!
Nu för tiden så använder jag kesella istället för joghurt och då blir det mycket mer protein. Brukar också ta i en matsked Cocosa, cocosolja för lite extra smak samt för det extra nyttiga fettet :) Har du ingen Ledins bladgrönt så mixa då istället något klorofyllrikt bladgrönt som tex ruccola, färsk bladspenat eller någon annan sallat... Brukar även variera med blandade bär som blåbär, hallon, svarta vinbär, björnbär eller jordgubbar. Ibland tomater samt grön tabasco... Prova er fram till önskad smak och Lycka Till!!!