Sätt ugnen på 150 g
Hetta upp olja i en stekpanna och låt sockret smälta ner.
Tillsätt kyckling och stek runt om.
Lägg i en form.
Vispa ihop cremy curry chicken med kokosmjölk och lite vatten och häll över kycklingen.
Dra över folie och stek i ugn tills kycklinsaften är genomskinlig i den tjockaste delen, ca 30 minuter.
Koka grönsakerna i saltat vatten.
Servera kycklingen med sås, grönsaker och ris.
Garnera med annanas.
Använd broccoli, morot, sockerärter till den blandade grönsakerna.