Serverar: 12 portioner
Dessa muffins är lite mustigare och fiberrikare på grund av inslag av rågmjöl och havregryn. Raps/rybsolja ger en hälsosammare fettsammansättning. Om du använder havredryck får du en helt mjökfri produkt.
1. Sätt ugnen på 200°C. 2. Rör ihop alla torra ingredienser. 3. Mosa bananerna och tillsätt dem och alla övriga ingredienser i mjölblandningen. 4. Rör ihop, bara så att smeten blir slät, inte mer. 5. Fördela i en smord muffinsplåt för 12 eller använd ”Amerikanska muffinsformar”. 6. Grädda mitt i ugnen 15-20 min