Vet egentligen inte hur nyttiga de är men de är i allafall goda och innehåller inget smör och socker
Ingredienser
2 dl dadlar
1 ½ dl sötmandel
½ dl pumpafrön
½ dl sesamfrön
2 msk kokosolja
2 msk kakao
Instruktioner
Använd matberedare med kniven.
Mixa sötmandel, pumpafrön och sesamfrön till ett fint mjöl. Mixa dadlarna,kokosoljan och kakao. Lägg till lite vatten för att binda ihop till en smet.
Rulla till bollar och rulla bollarna i kokos.
Vad gör du av dadlarna då? Mixas de ihop med fröna och mandeln?
Hoppsan, det hade jag missat. Ja, de mixas ihop samtidigt som kokosoljan. Jag skall uppdatera receptet. Tack för påpekandet