Rosépepparmarinerad kycklingfilé med färsk pasta kall currysås

Serverar: 2 portioner

Tid: 30 minuter

Smalmat men våldsamt gott

Ingredienser

  • 2 kycklingfiléer
  • 250 g färsk fullkornspasta
  • Marinad
  • 2 msk kallpressad rapsolja el. olivolja
  • 1 msk ljus soya
  • ½ lime, saften och rivet skal
  • 1 msk krossad rosépeppar
  • 1 msk färsk apelsintimjan
  • Sås
  • 2 dl matlagningsyoghurt, max 8%
  • 1 scharlottenlök, finhackad
  • 1 msk curry
  • 1 msk citronolivolja

    • Instruktioner

    1. Blanda marinaden, marinera kycklingfiléerna i minst 1 timme.
    2. Blanda den kalla såsen.
    3. Grilla kycklingfiléerna på svag värme.
    4. Koka pastan enligt anvisning på förpackningen.
    5. Servera med en god grönsallad, gärna kompletterad med blandande bönor.

    Liknande recept

    Freddes kryddiga kycklingfilé med mustig färsk vitlökspasta
    4.3
    2
    4

    Kall currysås
    4.7
    6
    3

    Medelhavsbiffar med färsk pasta och zucchini
    12

    Wokade nudlar med kycklingfilé och färska grönsaker
    4.8
    45 min
    4-6
    3

    Lax med kryddig, krämig färsk pasta
    5
    20 min
    4
    1

    Färsk pasta smaksatt med morot
    10 min
    2-3

    Färsk pasta med räkor och ruccola
    30 min
    4

    Kall currysås med äpple

    Kycklingfilé i kall örtdressing

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.