Smarta smulpajen

Serverar: 6 portioner

En krispig, knaprig och smakrik äppelkaka av den nyttiga sorten. Snabb och lätt att bara röra ihop. Serveras med vaniljyoghurt

Ingredienser

  • 4 st äpplen
  • 0,75 dl fruktsocker
  • 0,5 dl linfrön, krossade
  • 1 dl havregryn
  • 0,5 dl havrekli
  • 1 dl solrosfrön
  • 1 tsk kanel
  • 1 dl vetemjöl
  • 1,25 dl flytande smör-& rapsolja
  • Tillbehör
  • 1 l vaniljyoghurt
  • Instruktioner

    1. Sätt ugnen på 225°. Kärna ur och klyfta äpplena. Lägg dem i en ugnssäker form.
    2. Blanda socker, linfrön, havregryn, havrekli, solrosfrön, kanel och vetemjöl i en skål. Häll i smör- & rapsolja och rör om till en deg. Bred degen över äpplena.
    3. Grädda mitt i ugnen ca 20 min. Servera med vaniljyoghurt.

    Liknande recept

    4.7
    20 min
    5-7
    11

    Kommentarer (0)

    Relaterade Artiklar

    Pajdeg
    Paj är en av våra mest älskade maträtter. En paj är en smart rätt som...

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben