smoothie

Serverar: 1 portioner

Tid: 5 minuter

Eftersom jag försöker köra GI och LCHF så mycket det går så kom jag på den här häromdagen. Den går även variera, utan blåbär fast med 1 kiwi.

Ingredienser

  • 1 dl hallon
  • 1 dl blåbär
  • ½ banan (inte för mogen)
  • 1 dl grekisk yoghurt
  • 2 dl mjölk 3 %
  • ½ dl grädde

    • Instruktioner

    Lägg allt i en mixer och kör 1-2 minuter.

    Liknande recept

    Banana blueberry smoothie
    4.8
    4
    3

    Blåbärs smoothie
    1
    4-6

    Apelsin smoothie
    1

    Smoothie med nektarin och jordgubbar
    4
    1

    Smoothie med mango och lime
    5
    1
    1

    Sötsur smoothie
    2

    Smoothie
    5
    5 min
    1

    Smoothie med grape och hallon
    3
    2

    Energigivande smoothie
    5
    1 min
    1-2

    Kommentarer (0)

    Relaterade Artiklar

    Smoothie
    Enklaste sättet att göra frukosten både god och nyttig är att mixa en...

    Smoothie
    En smoothie är en amerikansk energidryck som säljs på många coffee sho...

    Milkshake och smoothie
    Vad är mer svalkande en varm dag än en kall, god milkshake? Milkshake...

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.