Glass till frukost? Jo, man tackar ja. Eftersom fruktyoghurt innehåller på tok för mycket socker (en förpackning på 170 g kan innehålla nästan 30 g socker) skippas den helt till förmån för den här hemmagjorda näringsgranaten. Görs på banan, havremjölk och favoritbär. Perfekt för barn som har svårt att äta på morgonen.
Kör samtliga ingredienser i en mixer. Häll upp i ett glas och toppa med t.ex. linfrön, kokosflingor, pumpafrön eller kakao.