Serverar: 4 portioner
Jag kokar alltid ett helt paket kikärtor eller bönor åt gången och fryser in i portionspåsar. Har man inte egenkokta så går det lika bra med dem på burk. Men de har högre GI och jag tycker att de är lite mosiga. Kom ihåg att skölja väl om du köper konserverade. Det är så enkelt att koka själv och mycket godare! Gott och enkelt tillbehör som passar till allt!