Hej, är det någon som har några bra recept på maträtter med lågt GI värde? - jag är sugen på att testa men det känns som om det bara finns tråkig mat med lågt GI index. Vore kanon om nån kan skicka några bra recept.TackHåkan

Hej!Jag kan tipsa dig om Fredrik Pauluns bok "Blodsockerblues i köket",finns att köpa billigt på adlibris.se. Han har mycket goda och lättlagade recept.

googla på gi-mat får du fram en uppsjö trevliga sidor med tips,inspiration & recept! och läs på ordentligt så du får in själva "tänket" ...sedan kan man laborera själv! lycka till!
tips på sida t.ex. www.schuck.se/om/gi-recept Lycka till!:)