Hej nån som har ett tips på ett bröd som är laktosfritt och inge gluten, bakat av majsmjöl, bovete eller annat glutenfritt.

En annan fråga, ett bröd som inte behöver vara glutenfritt men laktosfritt men jätte kalorisnålt?
ibland undrar man om det finns kalorisnåla mjukbröd överhuvudtaget:(?

skulle va bra å veta snarast möjligt!
tack :)

Detta är en kaka som är fri från gluten och laktos men inte kalorier, men den riktigt god:D
Mjuk nötkaka

Menar du vitt bröd blir det svårt att hitta ett kalorisnålt bröd. Ljust bröd innehåller mer stärkelse och snabba kolhydrater än grovt mörkt bröd.

På min hemsida har jag flera glutenfria recept på bröd, vissa är laktosfria oxå men där det står margarin eller mjölk så är det ju bara att använda laktosfria alternativ(H) www.dorisrecept.tk
P.S Kalorier får du räkna ut själv:) D.S
Lycka till!

det e klart jag inte ivll ha vitt börd:P det är äckligt så ett fullkornsbröd skulle va bra=)