Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.    Jag förstår

LCHF-smoothie

(7 kommentarer)  
  • Serverar: 3-4 portioner
  • Tid: 5 minuter
Skriv ut

LCHF-smoothie med mango och jordgubbssmak

Ingredienser

Instruktioner

  1. Häll först i jordgubbarna i en mixer med 4 dl mjölk. Mixa till en relativt slät massa. Häll sedan i mangon och resten av mjölken. Mixa, men inte så att det blir helt slätt utan så att det ffår en lagom smoothie-aktig konsistens.
  2. Serveras iskall i högt glas med sugrör och garnerat med jordgubbar.

Kommentarer (7)

  • tesselesse 20 november 2008

    Varför lättmjölk. LCHF = Low Carb High Fat. Då borde det ju åtminstone vara standardmjölk. Väl?

  • smultronflickan 27 november 2008

    Haha jo det är klart! men vi hade bara lättmjölk hemma :P

  • rosered 12 januari 2009

    En påse, vad innebär det?

  • ksvard 10 februari 2009

    Lättmjölk verkar väl inte stämma med LCHF.

  • annikabosse 19 april 2009

    det där var ju så långt i från lchf man kan komma...

  • icelatjejen 6 juli 2011

    Hej! Trevligt recept, men du bör inte ha med LCHF i rubriken. Mango är ett högt kolhydratinnehåll, exempelvis minst tre gånger så sockerstinn som hallon. Helst borde det vara grädde, inte lättmjök i receptet. Ändra rubriken så blir det rätt. Ser gott ut!

  • Jag4 14 april 2014

    Man ska inta ha lättmjölk när man kör LCHF det ska va vanlig mjölk............

Skriv kommentar


Lägg till recept

Vill du lägga in recept rekommenderar vi att du gör det på vår systersajt myTaste.se.

Vill du fortsätta göra det direkt på Matklubben hänvisar vi till gamla versionen av Matklubben som du hittar här.