Broccolitimbal à la LCHF

Serverar: 4 portioner

Tid: 1 timme

Gott tillbehör till tex grillat kött. Vill man kan man byta ut broccolin mot t.ex. spenat och då passar det utmärkt till lax eller annan fisk.

Ingredienser

  • 500 g broccoli
  • 6 ägg
  • 3 dl vispgrädde
  • 1 tsk salt
  • 1 krm cayennepeppar
  • Smör till formen
  • Instruktioner

    1. Sätt ugnen på 200 grader.
    2. Hacka broccolin i matberedare. Vispa samman ägg, grädde, salt och peppar. Rör ner broccolin i äggsmeten.
    3. Smörj formen och häll sedan ner blandningen i den. Grädda i vattenbad tills timbalen känns fast och fin ca 40-45 min.
    4. Värm gärna vattnet till vattenbadet i vattenkokare innan du häller det i långpannan.

    Liknande recept

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben