Ingredienser

100 g nötfärs max 10%

1 krm salt

1 krm peppar

1 tsk rosépeppar

2 skivor ost max 17%

1 potatis

1 stånd broccoli

1 morot

1 bit rotselleri

1 bit squash (zucchini, courgette)

1 dl vattenkastanjer

2 rödbetor färska

7 champinjoner

1 tsk olja

1 tsk margarin flytande max 80%