Elizes Müsli

Serverar: 20 portioner

Tid: 30 minuter

Supergod och nyttig, samt går snabbt och lätt att göra!

Ingredienser

  • 1 liter havregryn
  • 4 dl rågflingor
  • 2 dl solroskärnor
  • 1 dl linfrö
  • 1 dl hasselnötter
  • 1 dl vatten
  • 1 dl ljus sirap
  • 2 msk olja
  • (lite flytande honung, om man vill)
  • Knappt 1 msk kanel
  • Knappt 1 msk kardemumma

    • Instruktioner

    1. Sätt ugnen på 200C Blanda havregryn, rågflingor, solroskärnor och linfrö i en långpanna. Hacka nötterna och blanda i långpannan. Häll på vatten, sirap, olja, honung och kryddor över grynen, blanda allt! Rosta i ugnen i ca 20min, rör om då och då.
    2. Allt möjligt går att tillsätta efter tycke och smak, exempel är andra kryddor, torkad frukt och russin!!!

    Liknande recept

    Müsli
    5
    45 min
    1
    1

    Hemgjord müsli
    10-20

    Choco chip musli bars
    5
    30 min
    20
    1

    Sissis müsli
    4

    Niklas müsli med honungsrostade nötter
    30 min

    Müsli
    45 min
    20

    Müsli
    5
    40 min
    20
    2

    Fibrex musli
    3
    5 min

    Nyttig och god glutenfri müsli
    5
    40 min

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.