Falsk Ostkaka GI

Serverar: 4-8 portioner

Tid: 45 minuter

Snodde om receptet lite så att det blev mer GI aktigt. Själv tycker jag att den smakar likadan, alltså super gott!

Ingredienser

  • 500 g squash
  • ½ dl dinkel mjöl(finmalet)
  • 1 msk honung (eller sötningsmedel motsvarande en ½ dl socker)
  • 2 ½ dl grädde
  • 50 g sötmandel (mald)
  • 5-8 st bittermandel (enligt egen smak) fin malen
  • 2 ägg

    • Instruktioner

    1. Skala, hacka och mosa squashen. Vispa ihop alla ingredienserna och häll i en smörad form. Ställ in i ugnen i ca 30-40 min på 200 grader.
    2. På med en klick grädde eller lite sylt.
    3. Gott som ett mellanmål eller till kaffet.

    Liknande recept

    Falsk ostkaka
    4
    50 min
    4-6
    1

    Zuccinipudding - falsk ostkaka
    5
    1 h 30 min
    2

    Squashplättar med rökt lax GI
    3.5
    15 min
    4

    Falsk wienerschnitzel
    30 min
    4

    Lisas falska filé
    4.4
    4
    30

    Falsk Pannacotta
    4.3
    5 min
    5
    7

    Falsk remouladsås 1
    4
    4

    Falska wallenbergare
    4

    Falsk fläskfilé
    4
    30 min
    4-5
    2

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.