Ingredienser

2 1/2 dl mjölk, alternativt mjölkersättning exempelvis havredryck

1/2 dl flytande fett eller rapsolja

1/2 pkt jäst (25 g)

1/2 dl ströråsocker eller lättströ (Hermesetas, Suketter)

1/2 krm salt

6 dl fullkornsvetemjöl

Att lägga ovanpå

250 g djupfrysta blåbär (bären ska vara tinade och avrunna)

1 1/2 dl fiberhavregryn

1/2 dl flytande fett alternativt rapsolja

1/2 dl lättströ, alternativt ströråsocker