Underbart grovt bröd som går snabbt att göra. Har dock lång gräddningstid.
Ingredienser
5 dl vetemjöl (fullkorn)
3 dl grahamsmjöl
4 dl rågsikt
2 ½ dl rågkross
1 dl vetekli
½ dl vetegroddar
1 tsk salt
½ dl solroskärnor
1 dl russin
Aprikoser
Valnötter
1 liter filmjölk
2 dl mörk sirap
1 msk smör
Rågkross