Smöra en form och lägg i de frysta grönsakerna.
Vispa äggen, blanda ner mjöl och kryddorna.
Vispa sist ner mjölken och häll äggblandningen över grönsakerna.
Grädda i 175 grader ca 40 minuter.
Salta och peppra laxen.
När ca 15 minuter återstår läggs laxen på grönsaksbädden, fortsätt att grädda allt tills äggstanningen har stelnat.
Servera gärna med knäckebröd eller någon annan god smörgås.
Gjorde den idag till middag, serverade med fullkorns couscous blandat med keso. Vart riktigt gott! Så enkelt, lätt och billigt att göra!