En bra och nyttig start på dagen!
Ingredienser
1 dl fiberberikad havregrynsgröt
1 msk linfrön
1 msk russin
½ krm salt
2 dl vatten
2 msk äpplemos, färska bär eller
½ banan och lite kanel
3 dl sojamjölk eller havremjölk
Instruktioner
- Blanda samman allt i en kastrull och låt koka upp. Rör om tills det blir tjockt och ta av plattan, häll upp i en djup tallrik.
- Servera med tillbehören.
Liknande recept
Kommentarer (0)
Relaterade Artiklar
Mjöl, gryn och flingor
En del magra och bra livsmedel innehåller mycket kolhydrater. Välj gär...