Laxpasta

Serverar: 2 portioner

8.5 points för er viktväktare.

Ingredienser

  • 150 g lax
  • 3 dl broccoli
  • 1 bit purjolök
  • 1 1/2 dl mellanmjölk 1,5%
  • 1/2 dl matlagningsyoghurt max 8%
  • 2 krm körvel
  • 1 tsk salt
  • 1 krm peppar
  • 340 g pasta kokt, 2 port, mätt
  • 2 tsk margarin flytande max 80%
  • 1 tsk vetemjöl
  • Instruktioner

    1. Skär laxfilén i kuber. Förväll broccolin och skiva purjolöken. Stek lax, broccoli och purjolök i margarinet. Strö över vetemjöl och rör om.
    2. Tillsätt mjölk och matlagningsyoghurt. Smaksätt med körvel, salt och peppar. Servera med pasta.

    Liknande recept

    4.7
    20 min
    4
    9
    4
    40 min
    5-8
    5

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben