Lös jästen i vatten. Tillsätt olja, honung, salt, morötter, solrosfrön och russin. Arbeta in rågmjöl och vetemjöl lite i taget till en smidig deg, spara lite vetemjöl till utbakningen.Låt jäsa under bakduk 30 minuter.
Sätt ugnen på 200 grader.
Samla ihop degen på ett mjölat bakbord. Kavla ut och skåra degen med en vass kniv i så många
bröd du vall ha.
Grädda mitt i ugnen 25-30 minuter.
Ta ut och låt svalna 5 minuter på plåten. Vänd upp på galler, vänd rätsidan uppåt och låt svalna under bakduk.