Power gröt

Serverar: 1 portioner

Tid: 3 minuter

Snabb, mättande och god frukostgröt.

Ingredienser

  • 1 dl fiber havregryn
  • 1 tsk krossade linfrön
  • 1 tsk psylliumfrön
  • 2 tsk rostade solrosfrön
  • Russin eller äppelbitar efter behag
  • 2 dl vatten

    • Instruktioner

    1. Blanda alla ingredienserna i en frukostskål och koka i mikron i 2 minuter på full effekt. Servera med mjölk.
    2. Om man önskar kan man servera gröten med lingonsylt eller äppelmos men själv tycker jag att sötman från russin eller äppelbitarna räcker gott.

    Liknande recept

    Ugnsbakad gröt
    4.5
    30 min
    4-5
    2

    Himmelsk Gröt
    5 min
    1

    Gröt tekakor
    5
    1 h
    18
    3

    Lyxig gröt med blåbär och vinbär
    10 min
    1

    Glad mage gröt
    4

    Gröt i mikron
    1
    4

    Green power
    1

    Power waffels
    8-10

    Ingelas Power Bars
    5
    30 min
    35
    2

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.