Proteinpannkaka med bär

Serverar: 4 portioner

Perfekt till mellanmål, brunchen eller lyxig frukost! Glutenfritt och laktosfritt.

Ingredienser

  • 1 banan
  • 3 ägg
  • 1½ dl sojamjöl
  • 1 tsk bakpulver
  • 2 dl mandelmjölk
  • 1 krm vaniljpulver
  • 2 tsk kokosolja
  • Servering
  • 100 g färska bär
  • 1 msk flytande honung

    • Instruktioner

    1. Mosa bananen till en slät puré. Blanda med ägg, sojamjöl, bakpulver, mandelmjölk och smaksätt med vaniljpulver.
    2. Stek små pannkakor i kokosolja och server med färska bär och honung.

    Liknande recept

    Bär och kexdessert
    5
    3
    5

    Pannacotta med limemarinerade bär
    4.9
    4
    18

    Blåbärsmuffins - muffins med blåbär, hallon eller andra bär
    4.1
    35 min
    14

    Tårta med ett berg av bär
    5
    12-14
    1

    Bär och keselladessert
    3
    10 min
    4
    1

    Vaniljrutor med bär
    45 min
    30

    Choklad- och yoghurtkräm med frukt och bär
    4.8
    4
    5

    Fryst glassmaräng med bär
    4
    10
    1

    Tårta med färska bär

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.