Hälsosamt, men framför allt gott!
Den torkade frukten kan uteslutas för ett mindre sött bröd
Ingredienser
2 dl 4-kross
4,5 dl filmjölk
1 dl honung
1 dl torkade aprikoser
2 dl solrosfrön
1 dl fiberrikat havregryn
3 dl rågmjöl
2,5 dl vetemjöl
1 dl linfrön
1,5 tsk salt
1,5 tsk bakpulver
1,5 tsk bikarbonat
2 tsk brödkryddor
Pumpakärnor
Hur mycket varmt vatten ska det vara?
Vad står ingrediensen 4-kross för?I övrigt är det en bra recept :)
Hej på er! Varmvattnet ska täcka över fyrkornskrosset, sen när du ska blanda det med filmjölken häller du först bara bort det överblivna vattnet ;) 4-kornskrosset jag använder kmr från SaltåKvarn Lycka till med bakandet!