Serverar: 2-3 portioner
Tid: 10 minuter
Ett mycket enkelt recept som går snabbt att göra och dessutom hälsosamt med lågt GI.
Tina fisken. Hetta upp oljan i en stekpanna med olivolja. Lägg i fiskfiléerna. Salta och peppra och stek några minuter Peppra och salta. Häll wokgrönsakerna i en wok och salta lite. Låt steka tills grönsakerna och bönorna är genomvarma men fortfarande har lite spänst kvar. Servera med en klick yoghurt och ev. persilja.