Sweet chilispett och pastasallad

Serverar: 4 portioner

Smakrika kycklingspett med en enkel pastasallad.

Ingredienser

  • 4 kycklingfiléer
  • Blötlagda grillspett
  • Salt
  • Peppar
  • 1 msk flytande margarin
  • 1 dl sweet chilisås
  • Pastasallad
  • 6 dl kokt pasta
  • 2 dl kokta broccolibuketter (koka bara någon kort minut = tuggmotstånd)
  • 2 msk olivolja
  • Flingsalt
  • Nymalen svartpeppar
  • 4 msk hackad gräslök
  • 2 msk rostade pinjenötter
  • Tillbehör
  • Sweet chili sås
  • Instruktioner

    1. Ugn 200º.
    2. Skär kycklingfiléerna i bitar och trä upp dem på små blötlagda träspett. Krydda med salt och peppar. Stek spetten i en panna, fyll på med sweet chilisåsen, rör om och lägg över i en form. Stek spetten klara i ugn, ca 5-10 minuter (eller grilla).
    3. Lägg pasta och broccoli i en skål. Droppa över olivolja, smaksätt med salt, peppar, gräslök och rostade pinjenötter. Rör om. Servera med extra sweet chilisås.

    Liknande recept

    1.5
    30 min
    4-6
    1

    Kommentarer (2)

    tulpankvinnan 19 augusti 2010

    hata din recept det smakar ej gått

    tulpankvinnan 19 augusti 2010

    skräv fel den smakade väldig gott 5/5

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben