Jag är en riktig curryperson, den här grytan är riktigt god och kryddig!
Hacka löken och riv moroten grovt. Stek i margarinet. Låt tonfisken rinna av, spara spadet! Tillsätt vatten, tonfiskspadet, buljongtärningen, currypasta, chili, paprika och spiskummin. Låt småkoka ca 3-5 minuter. Tillsätt ärtorna och blomkålen Låt koka ytterligare någon minut. Tillsätt tonfisken och tomaten mot slutet. Servera med kokt ris.