Ugnstekta grönsaker med couscous

Serverar: 2 portioner

Detta är också en rätt med hela middagen i en form.

Ingredienser

  • 250 g aubergine
  • 250 g zucchini
  • 1 gul paprika
  • 1 röd paprika
  • 1 röd lök
  • 1 tomat
  • 1 tsk olivolja
  • 1 tsk salt
  • 70 g couscous
  • 200 g skalade räkor
  • 80 g fetaost
  • Dressing
  • 2 tsk olivolja
  • 2 tsk rödvinsvinäger
  • 1 krm svartpeppar
  • 2 msk finhackad basilika
  • Instruktioner

    1. Sätt ugnen på 225 grader. Skölj, ansa och skär aubergine och zucchini i cm-tjocka skivor som delas i halvor eller kvartar. Skölj och ansa paprikorna i bitar, löken och tomaterna i klyftor. Blanda alltsammans i en ugnssäker form med olja och salt. Stek i ugnen ca 40 min.
    2. Tillaga couscous enligt anvisningarna på paketet men utan olja, smör och salt.
    3. Blanda ner couscousen i de varma grönsakerna. Blanda även ner skalade räkor och fetaost i små bitar. Värm ev ytterligare ca 3 min i ugnen och blanda med dressingen strax före servering.

    Liknande recept

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben