Är så trött på att äta macka har ni några förslag vad jag kan äta till mellanmål istället för macka?
{ghost}

Ägg i olika former, frukt, grönsaker, nötter, keso, yoghurt är några förslag

Åh smoothies är smaskens som mellanmål, min favvo är banan/jorgubb men du kan ju variera hur du vill, bara att testa sig fram till godaste smaken ;)

Fruktsallad är också gott och lite lyxigt. Ät den som den är eller ha vaniljkesella till. Lite nötter, solroskärnor, pumpakärnor och russin kan piffa till det lite extra =)

Appropå ägg så är omelett himla smaskens. Snabbt och lätt, variera efter vad du har hemma. Gräslök, rödlök, gul lök, bacon, skinka, potatis....går att slänga på det mesta :p

Gör en laddning piroger och frys in. Ta upp en till mellanmål och tina/värm i mikro. Ät med tomat, mums!

Sen finns ju det gamla vanliga; fil, yoghurt, blåbärssoppa, nyponsoppa...flingor, rice crisps, nötter, russin, puffar, torkad frukt, färsk frukt...Variationen slutar endast när fantasin tar slut {pirate}

Gör en pastasallad som du kan förvara i kylen i några dagar och ta lite av som mellanmål.

Keso med rökt skinka och finhackad purjolök.

en wrap. Ta ett litet tortilla bröd och fyll med sallad och bitar av stekt kyckling, ringla över lite dressing och vik ihop. Fyllningen går ju att variera i det oändliga. Funkar även med pitabröd.

mixa frysta bär med yoghurt och/eller juice och vips så har du en frozen smoothie.

gör en blandning av nötter och fröer och ät på lite fruktyoghurt. Gott och nyttigt.

Förutom alla jättegoda ovan nämnda förslag :P

klappgröt/klappkräm
mannagryns- eller risgrynspudding
ostkaka
nyponsoppa med knäckebrödsmulor i
Hemmagjord kräm
Hemmagjord risifrutti
norska lappar
pizzabullar
fattiga riddare
amerikanska pancakes

eller varför inte bara en tallrik fil och müsli...?

Matmuffins skulle jag vilja rekommendera. Man kan ha i nästan vad som helst :)

Fruktsallad, makrill eller tonfisk...brukar äta direkt ur asken. Flingor och mjölk, bulle, ägg med rom, keso och grönsaker, nyttiga våfflor eller helt kort och gott en cafe latte!

Avokado.

Du har ju fått massor av bra förslag men här kommer två till:
Pizzabullar
Kesella blandat med bitar av apelsin

Oh så många tips! Inser att jag också gärna fastnar i smörgåsmellanmålstänket :D

Nu ska här varieras! {jump}

Ugnspannkaka med bacon - det är smaskens!!

Grillad halloumiost med en sallad till är inte dumt det heller, ha gärna lite mango chutney på, eller ringla lite flytande honung och strö lite strimlade limeskal på, smaskens!

Kolla in grunderna för en gos smoothie och andra nyttiga godsaker och snacks på:

http://morkomat.blogspot.com

yoghurt och müsli är enkelt och gott, pajbitar och hemgjorda pizzabitar är inte heller så dumt.

Piroger.

Soppa.

Minimorötter.