Safftigt och mustigt bröd med äpplen morötter och frön
Ingredienser
50 g jäst
5 dl vatten + 2-3 dl vatten
1 dl vetekross
2 msk mörk brödsirap
3 msk olivolja
2 morötter
2 äpplen
1 dl solrosfrön
1 dl pumpakärnor
1 dl linfrön
750 g lantbrödsmjöl
500 g vetemjöl
1 nypa salt gärna flingsalt
Ugn 175-200 grader beroende på ugn