Apelsinkyckling

Serverar: 4 portioner

Tid: 30 minuter

Snabblagad mat eftersom man förbereder dagen innan.

Ingredienser

  • 4 st . kycklingfileer
  • Marinad
  • 1/2 färskpressad apelsin
  • 1 tsk rivet apelsinskal
  • 2 msk olja
  • 1/2 dl soya
  • 1 tsk honung
  • 1/2 tsk timjan
  • peppar
  • salt
  • sås
  • 2 dl grädde
  • 2 msk mjöl
  • 1 dl silad marinad
  • kycklingfond
  • vatten
  • koncentrerad apelsinsaft

    • Instruktioner

    1. Blanda alla ingredienser till marinaden. Lägg fileerna i marinad i kylen över natten ( blir godare om man delar dem i mindre bitar).
    2. Ta upp fileerna ur marinaden och sätt in dem i ugnen ca. 30 min. i 225 grader Under tiden kokar man ris och gör såsen.

    Liknande recept

    Apelsinkyckling med chili
    4.5
    10 min
    2
    2

    Apelsinkyckling med bulgur
    5
    4
    1

    Apelsinkyckling med oliver
    5
    2
    1

    Apelsinkyckling med basilikasås
    1
    4

    Apelsinkyckling med kryddiga morötter
    4

    Apelsinkyckling
    1 h 30 min
    4-6

    Apelsinkyckling med russin
    1
    4
    2

    Wokad apelsinkyckling
    4

    Apelsinkyckling med svamp och timjanrisotto
    4
    1

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.