Banansmoothie med apelsin

Träna på lunchen? En smoothie strax före ger energi. Eller efter med en wrap fylld med fetaost och grönt.

Instruktioner

1. Kör en banan, 2½ dl naturell youghurt och 1 dl apelsinjuice i mixer eller blender. Tillsätt 2 msk vetegroddar och kör snabbt några sekunder till.
2. Smaka av. Häll upp i flaska eller termos. Förvara svalt.

Liknande recept

Kommentarer (0)