Blåbärsdrink med tofu och solroskärnor

Serverar: 2 portioner

Barnens påskdryck

Ingredienser

  • 100 g tofu
  • 0,5 banan
  • 1 dl blåbär
  • 2 dl havremjölk , eller vanlig mjölk
  • 1 msk honung , flytande
  • 1 msk solroskärnor
  • 2 krm kanel

    • Instruktioner

    Mixa tofu, banan, blåbär, mjölk och honung i en mixer till en slät dryck. Häll upp i glas, strö över solroskärnor och pudra över lite kanel.

    Liknande recept

    Salta solroskärnor eller pumpakärnor
    5 min
    10-15

    Gwens grönsaker med ingefära och tofu
    20 min
    2-4

    Bröd med solroskärnor för bakmaskin
    3.3
    2

    Scones med solroskärnor och linfrön

    Kryddig pastasallad med tofu och ruccola
    3
    30 min
    3

    Saftiga Scones med keso, linfrön och solroskärnor på Amandas vis (utan vetemjöl)
    5
    12 min
    4

    Vegetariska "fuskpinnar" (Tofu)
    1 h
    2

    MACADAMIAPANERAD TOFU MED SALLAD OCH SÖTPOTATISSPIRALER
    20 min
    2

    Örtbröd med solroskärnor
    4
    24
    1

    Kommentarer (1)

    GingerSpice 14 april 2009

    Det här verkar gott! Vilken typ av tofu har du använt? Silkentofu?

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.