Broccoli- och korvmuffins

Dukanvänligt.

Ingredienser

  • 2-4 korvar
  • 1 kopp broccolin
  • 8 stora ägg
  • 1/4 kopp mjölk
  • ½ msk vegetabilisk olja
  • ½ tsk bakpulver
  • Salt
  • Peppar
  • Färskriven ost

    • Instruktioner

    1. Värm ugnen till 200 grader.
    2. I en stor stekpanna stek hackad korv i ca 5 minuter. Ta bort från värmen och rör i hackad broccoli.
    3. Vispa ihop ägg, mjölk, olja och bakpulver. Krydda med salt och peppar.
    4. Spreja en 12-muffinsform med olja. Dela ut korv- och broccoliblandningen jämnt i varje cupcake. Häll på äggsmeten över. Strö över ost.
    5. Grädda i 15-20 minuter.

    Liknande recept

    LCHF broccoli- och skinkomelett
    4.2
    1 h
    6-8
    5

    Broccoli- och bacongratäng
    4.6
    2
    5

    Blomkål- broccoli- och morotsgratäng
    4
    45 min
    4
    1

    Broccoli- och sparrissoppa
    3
    30 min
    2-3
    1

    Broccoli- och ädelostpaj
    4.8
    1
    4

    Broccoli- och skinkpaj
    2.8

    Broccoli- och fetaostpaj
    4.8

    Broccoli- och purjolökspaj
    4-6

    Broccoli- och purjolökspaj
    4-6

    Kommentarer (0)

    Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse. Om cookies på Matklubben.