Med fullkornsdinkel i smeten blir det här matiga våfflor brunch, lunch eller hjärtan till förrätt.
310 kalorier per våffla
15 g fett
17 g protein
26 g kolhydrater
Ingredienser
25 g smör
2 dl vetemjöl
2 dl dinkelmjöl fullkorn
1 tsk bakpulver
½ tsk salt
2½ dl standardmjölk
2 ägg
1 dl kesella 1%
Spenatkräm
1 lök
½ vitlöksklyfta
1 msk smör
2 påsar bladspenat, á 80 g
2 dl lätt créme fraiche
½ tsk salt
½ tsk mald svartpeppar
Servering
300 g kallrökt lax